IN DEINER MITGLIEDSCHAFT ENTHALTEN
Unsere Angebote
Bei uns erwartet dich viel mehr als nur Training. Wir bieten abwechslungsreiche Aktivitäten, die sowohl Körper als auch Geist ansprechen, von aktivem Workout bis hin zu entspannenden Momenten. Gönn dir eine Auszeit für Körper, Seele und Geist und finde genau das, was zu deiner Stimmung an diesem Tag passt, sodass du dich rundum wohlfühlen kannst.
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Trainingsfläche
Unsere Trainingsfläche bietet dir viel Platz und viele Möglichkeiten für dein Training. Ob mit Freihanteln, Zugtürmen oder Geräten, bei uns gestaltest du dein Workout genau so, wie du willst. Hier kannst du dich frei bewegen und dein Training voll ausleben.
Gibt es eine Kleiderordnung im Gym?
Wir bitten dich, saubere Sportschuhe und passende Sportkleidung zu tragen. Außerdem solltest du ein Handtuch mitbringen, das du während des Trainings auf die Geräte legst.
Muss ich mein Gerät nach der Benutzung reinigen?
Nein, die Kraftgeräte musst du normalerweise nicht reinigen, außer du hast sichtbare Schweißflecken hinterlassen. Wenn du ein sauberes Gerät bevorzugst, kannst du dir vor dem Training eines unserer Tücher am Eingang nehmen und das Gerät kurz abwischen. Lediglich die Griffe der Cardiogeräte und eventuelle Schweißflecken bitten wir dich nach der Nutzung zu reinigen.
Muss ich sonst noch etwas auf der Trainingsfläche beachten?
Wir bitten dich, deine Gewichte und Sportgeräte nach dem Training wieder dorthin zurückzuräumen, wo du sie hergeholt hast, damit jedes Mitglied eine ordentliche Trainingsfläche vorfindet.
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EGYM Kraftzirkel
Der EGYM Kraftzirkel bietet dir ein effektives, zeitsparendes und smartes Ganzkörpertraining. Jedes Gerät stellt sich automatisch auf dich, deinen Körper und deine Kraft ein. Unsere Trainerinnen und Trainer erklären dir genau, wie das Training funktioniert und passen alles individuell auf dich an.
Was ist EGYM?
EGYM ist ein smartes Krafttraining-System: Die Geräte passen sich automatisch deinem Level an, tracken deinen Fortschritt und machen dein Training effizient, sicher und individuell – perfekt für Einsteiger und Profis.
Wie melde ich mich bei EGYM an?
EGYM läuft über deine E-Mail-Adresse und ein von dir erstelltes Passwort. Wenn du dich von unseren Trainer*innen vor Ort für eGym anmelden lässt, erklären sie dir genau, was zu tun ist.
Ich habe mein Band vergessen. Kann ich trotzdem mit EGYM trainieren?
Ja, das geht. Du bekommst von uns ein Leihband. Halte das Leihband einfach an eines der Geräte, gib deine E-Mail-Adresse und dein Passwort ein – schon kannst du wie gewohnt trainieren. Wenn du E-Mail oder Passwort vergessen hast, helfen dir unsere Trainer*innen vor Ort weiter.
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EGYM Flex & Mobility
Der EGYM Smart Flex bietet dir ein smartes Beweglichkeits- und Mobilitätstraining, das gezielt Verspannungen löst und deine Haltung verbessert. Durch das Muskellängentraining bringst du deinen Körper in eine gesunde, aufrechte Haltung. Viele Teilnehmende machen den EGYM Smart Flex besonders gerne als Ausgleich zum Bürojob und merken schnell positive Effekte.
Was ist EGYM Smart Flex?
Gezieltes Training für mehr Beweglichkeit und Muskellänge. EGYM Smart Flex stellt sich automatisch auf dich ein und zeigt mit Licht- und Vibrationssignalen, wann Belastung und Pausen optimal sind. So trainierst du richtig, effizient und sicher, egal welches Fitnesslevel du hast.
Ich habe mein Band vergessen. Kann ich trotzdem mit EGYM Smart Flex trainieren?
Ja, das geht. Du bekommst von uns ein Leihband. Halte das Leihband einfach an eines der Egym Kraftgeräte, gib deine E-Mail-Adresse und dein Passwort ein – schon kannst du wie gewohnt trainieren. Wenn du E-Mail oder Passwort vergessen hast, helfen dir unsere Trainer*innen vor Ort weiter.
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Cardiofitness
Wer Cardio-Fitness im Madison machen möchte, ist in unserem Cardiobereich im Wintergarten genau richtig aufgehoben. Modernste Geräte unterstützen dich bei deinem Training, egal ob du intensive Intervalle machen, EGYM Cardio nutzen oder einfach locker zum Aufwärmen trainieren möchtest. Dank der großen Displays vergeht die Zeit wie im Flug und wenn du mal eine Pause vom Bildschirm brauchst, kannst du während des Trainings den Blick in den Park genießen.
Muss ich mich am Cardiogerät anmelden?
Du kannst dich mit deinem Armband am Cardiogerät anmelden und dein Training über EYGM absolvieren (wenn du ein EYGM-Konto hast). Alternativ kannst du ohne Anmeldung trainieren, indem du am Gerät auf LifeFitness und dann Quickstart drückst.
Wie kann ich meine Kopfhörer mit dem Gerät verbinden?
Du kannst deine Kopfhörer bei unseren Cardiogeräten entweder per Bluetooth oder über ein Kabel verbinden.
Kann ich auf den Cardiogeräten Fernsehen?
Ja! Fast alle unsere Cardiogeräte verfügen über smarte Funktionen, die dir TV und Internetzugang für Streamingdienste ermöglichen.
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Trainingsbetreuung
Im Madison Boutique Fitness steht deine persönliche Trainingsbetreuung im Mittelpunkt. Bevor du startest, führen wir immer ein persönliches Gespräch und analysieren deinen Stoffwechsel, um dein Training optimal vorzubereiten. Unser qualifiziertes und vielseitiges Trainerteam begleitet dich individuell und passt dein Training gezielt an deine Ziele, Bedürfnisse und eventuelle Beschwerden an. Wir stehen dir jederzeit als Ansprechpartner zur Seite, damit dein Training sicher, effektiv und genau auf dich abgestimmt ist.
Kosten mich Termine mit einem Trainer oder einer Trainerin extra?
Nein. Unsere Trainingstermine und die Trainingsbetreuung sind in deiner Mitgliedschaft enthalten und kosten dich nichts extra. Deine Trainer*in plant gemeinsam mit dir dein Training, abgestimmt auf deine Ziele. Ihr vereinbart regelmäßig Folgetermine, um deinen Fortschritt zu überprüfen, die nächsten Schritte festzulegen und sicherzustellen, dass du gut zurechtkommst. Wenn du zwischendurch Fragen oder Probleme hast, kannst du dich jederzeit an unsere Trainer*innen wenden.
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Kursangebot
Entdecke unser vielfältiges Angebot von Kraft-, Ausdauer- und Entspannungskursen. Ob Einsteiger oder Profi, hier findest du dein perfektes Training, um dich richtig auszupowern oder einfach mal runterzukommen.
Muss ich mich zum Kurs anmelden?
Nein, die meisten Kurse kannst du einfach so besuchen. Sei am besten immer etwa fünf Minuten früher da, damit du den Start nicht verpasst. Nur für bestimmte Kurse ist eine Anmeldung nötig: Für unseren Indoor Cycling Kurs kannst du dich direkt vor Ort oder telefonisch anmelden. Auch unsere Reformer Pilates Kurse benötigen eine Anmeldung
Haben eure Kurse verschiedene Intensitätslevel?
Ja, unsere Kurse sind nach Intensität aufgebaut. Sie reichen von grün für leichte Intensität bis rot für hohe Intensität, so dass für jede*n das passende Level dabei ist.
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Wellnessbereich
Unser großzügiger Wellnessbereich umfasst mehrere Saunen, darunter eine exklusive Damensauna. Mit den integrierten Duschen und Fußbecken kannst du dich anschließend wunderbar abkühlen. Zwei Ruheräume laden zum Entspannen ein und bieten die perfekte Gelegenheit, neue Energie zu tanken.
Welche Saunen gibt es?
Wir bieten:
- Damensauna – 90 °C
- Finnensauna – 90 °C
- Bio-Sauna – 70 °C
Unsere Saunen sind jederzeit für dich bereit, du musst dich nicht vorher anmelden. Zusätzlich stehen zwei Ruheräume zum Entspannen bereit.
Worauf muss ich beim Saunieren achten?
- Vor jedem Saunagang: gründlich duschen Saunahandtuch: immer zwischen Haut und Saunabank legen – gilt auch für die Stühle vor den Fußwaschbecken
- Bekleidung: nur in der Sauna selbst unbekleidet aufhalten
- Ruhebereiche & Gänge: Saunamantel tragen
- Außerhalb der Sauna: Badelatschen tragen
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Tennisplatz
Unser Tennisplatz liegt in unserer weitläufigen Parkanlage. Hier hast du die exklusive Möglichkeit, eine Runde Tennis zu spielen, dem Alltagsstress zu entkommen und dich ganz auf Spiel und Bewegung zu konzentrieren. Ob allein, mit Freundinnen und Freunden oder in einem kleinen Match gegen andere Mitglieder, der Platz bietet ideale Bedingungen für Einsteigerinnen, Einsteiger und erfahrene Spielerinnen und Spieler. Genieße die frische Luft, die grüne Umgebung und die perfekte Mischung aus Sport und Erholung.
Wie reserviere ich den Tennisplatz?
Du kannst den Tennisplatz jederzeit reservieren:
- Am Tresen vor Ort
- Telefonisch: 05121/6904960
- Per E-Mail: Madison@jim-jimmy.de
Ein Reservierungs-Slot beträgt immer 1 Stunde.
Kann ich mir Tennisschläger und Bälle ausleihen?
Ja! Du kannst sowohl Schläger als auch Bälle gegen einen Pfand ausleihen.
Kostet mich der Tennisplatz etwas?
Für Mitglieder und Hansefit-Mitglieder ist der Tennisplatz kostenlos. Wenn du eine externe Person mitbringst, kostet der Platz 5 € pro Person – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.
WIR SIND HANSEFIT PARTNER
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Einfach die Hansefit App öffnen, einchecken und loslegen. Erlebe unsere gesamte Trainingsvielfalt. Ob Ausdauer, Kraft oder Entspannung. Wir unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Komm vorbei und überzeuge dich selbst. Wir freuen uns auf Dich!
Für Gesundheit, Stabilität & neue Kraft
Rehasport &
Prävention
In Kooperation mit dem Reha-Sport-Gesundheit e. V. bieten wir im Madison Boutique Fitness professionell betreuten RehaSport in modernen Räumlichkeiten an. Ärztlich verordnet, von den Krankenkassen bezuschusst und durchgeführt von qualifizierten Trainer:innen.
Teilnehmende profitieren zusätzlich vom Zugang zum Fitness- und Saunabereich.
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